- 1. helyezés – Fitparádé Fitmodel kategória
- 1. helyezés – PCA Magyar Bajnokság
- 2. helyezés – WABBA Magyar Bajnokság
A célod - a mi
küldetésünk!
Válaszd a személyi vagy csoportos edzést Szolnokon,
ahol a motiváció, szakértelem és jó hangulat garantált.
Légy erősebb, fittebb és magabiztosabb, mint valaha!
A célod - a mi
küldetésünk!
Válaszd a személyi vagy csoportos edzést Szolnokon, ahol a motiváció, szakértelem és jó hangulat garantált. Légy erősebb, fittebb és magabiztosabb, mint valaha!
Több, mint edzőterem - egy női közösség
A Queen Fitness női privát fitnesz stúdió azért jött létre, mert sok nőt visszatartanak a férfiak által uralt edzőtermek. Célunk egy biztonságos, családias és nőies közeg megteremtése, ahol vendégeink gátlások nélkül edzhetnek.
Stúdiónkban privát, páros és kis létszámú csoportos edzések zajlanak, kizárólag nők számára.
A Queen Fitness nem csupán edzőterem: közösség, ahol a nők testük formálása mellett önbizalmat, erőt és támogatást kapnak.
Queen Fitness
Több, mint edzőterem
- egy női közösség
A Queen Fitness női privát fitnesz stúdió azért jött létre, mert sok nőt visszatartanak a férfiak által uralt edzőtermek. Célunk egy biztonságos, családias és nőies közeg megteremtése, ahol vendégeink gátlások nélkül edzhetnek.
Stúdiónkban privát, páros és kis létszámú csoportos edzések zajlanak, kizárólag nők számára.
A Queen Fitness nem csupán edzőterem: közösség, ahol a nők testük formálása mellett önbizalmat, erőt és támogatást kapnak.
Queen Fitness
A Stúdióról
- exkluzív környezetben
A Queen Fitness újonnan nyíló stúdiója Szolnok belvárosának szívében, egy 80 m²-es, modern és klimatizált térben várja vendégeit.
- Könnyen megközelíthető - buszpálya udvar közelében
- Előzetes időpont foglalás - nyugodt környezet
- Egyénre szabott étrend tanácsadás - egyéni célok elérése érdekében
Sztrunga Diána vagyok – személyi edző, táplálkozási tanácsadó, versenyfelkészítő és a Queen Fitness alapítója.
16 éves korom óta élek a tudatos életmód és az edzés világában. 2019-ben kezdtem edzőként dolgozni, ugyanebben az évben indultam első testépítő versenyemen, ahol azóta is kiemelkedő eredményeket értem el:
Kozma Georgina vagyok, személyi edző és preventív–posztrehabilitációs tréner. Többéves sportmúlttal és számos képzéssel segítem vendégeimet izomtömeg-növelés, fogyás, erőnlétfejlesztés vagy mozgásszervi panaszok enyhítése terén.
A személyi edzések mellett mozgásterápiával, manuális technikákkal és rehabilitációval támogatom a fejlődést és regenerációt – a tartás- és mozgáselemzéstől a sérülés, műtét vagy szülés utáni rehabilitációig. Módszereim között szerepel többek között fascialazítás, mélyszöveti masszázs, légzésterápia, triggerpont-kezelés, pilates, gerinctréning, TRX és funkcionális edzés.
Célom, hogy komplex, személyre szabott támogatással segítsek visszanyerni a mozgás örömét és a test egészségét.
Szolgáltatásaink
- az igényedhez szabva
Válassz egyéni, páros vagy csoportos erősítő edzéseink közül, és eddz velünk motiváló, támogató közegben!
Személyi edzés
Egyéni, célorientált edzésprogram – csak Te és az edző, maximális figyelem egy privát térben
Páros edzés
Edzések kettesben baráttal, párral vagy családtaggal, zárt környezetben
Csoportos edzés
Max. 8 fős dinamikus, súlyzós köredzések, farizom- és hasfókuszú gyakorlatsorokkal
A testemtől pontosan annyit
kapok vissza, amennyit
beleteszek!
Csatlakozz hozzánk, és légy egy céltudatos, támogató női közösség tagja, ahol együtt motiváljuk egymást a céljaink elérésében.
Indítsd el a változást
- akár online is!
Érd el a céljaidat a 6 hetes étrenddel, online coachinggal vagy időszakos kihívásainkkal, amik folyamatosan motiválnak és lendületben tartanak!
Személyre szabott 6 hetes étrend
Az étrendet a Te céljaid (zsírégetés, izomtömeg-növelés, szálkásítás stb.) alapján állítom össze, figyelembe véve az esetleges ételintoleranciákat, napirendedet és étkezési szokásaidat.
Online Coaching
Az online coaching azok számára kínál megoldást, akik rugalmas, mégis személyre szabott támogatásra vágynak – függetlenül attól, hol élnek, vagy milyen időbeosztás szerint tudnak edzeni.
Queen Challenge
Egy online kihívásos edzés lényege, hogy egy előre meghatározott időtartam alatt, egy adott edzésprogramot követve, célokat tűzünk ki és érünk el a testünk fejlesztése érdekében.
Vélemények
- amit Rólunk mondtak
Elérhetőségek
- keress minket bizalommal
A Queen Fitness újonnan nyíló stúdiója Szolnok belvárosának szívében, egy 80 m²-es, modern és klimatizált térben várja vendégeit.
- 5000 Szolnok, Boldog Sándor István krt. 29/B.
- A nyitva tartás előzetes időpontfoglalás alapján történik.
- Az utcán végig fizető parkoló (5002-es zóna) vagy az üzlet háta mögötti füves részen.
